Comment utiliser Liftory depuis ChatGPT
Connectez Liftory à ChatGPT et demandez avec vos propres mots : créer un plan, analyser vos entraînements, répondre à votre coach. Les coachs suivent leurs clients de la même façon, et ChatGPT demande votre accord avant de modifier quoi que ce soit.
Le plugin ChatGPT de Liftory est en cours d'examen par OpenAI. Une fois qu'il sera répertorié, vous le trouverez en cherchant "Liftory" dans les Plugins de ChatGPT.
Points forts
Ajoutez Liftory dans ChatGPT
Dans ChatGPT, ouvrez les Plugins, cherchez Liftory et ajoutez-le. Lancez ensuite la connexion.
Autorisez l'accès sur la page de Liftory
La connexion ouvre une page de Liftory qui indique le compte que ChatGPT utilisera : votre adresse e-mail. Elle liste ce que ChatGPT pourra faire : lire et modifier vos plans d'entraînement et voir vos séances, lire et modifier vos plans nutritionnels, et lire vos conversations et envoyer des messages. Si vous êtes coach, il pourra aussi lire et modifier les plans d'entraînement et de nutrition de vos clients et voir leur historique d'entraînement : ne vous connectez donc que si vos clients sont d'accord. Autorisez l'accès et vous revenez dans ChatGPT, qui confirme que le plugin Liftory est installé.
Ce que vous pouvez demander en tant qu'athlète
Décrivez le plan que vous voulez, par exemple trois jours par semaine en full body, uniquement avec des haltères, et environ 45 minutes par séance. ChatGPT vous montre les jours et vous demande votre accord avant d'enregistrer le plan, comme brouillon ou comme le plan que vous suivez dès maintenant. Vous pouvez aussi lui demander d'analyser vos plans actuels et vos dernières séances, de lire les messages de votre coach et d'y répondre, ou d'importer dans Liftory un plan PDF de votre coach.
Ce que vous pouvez demander en tant que coach
Demandez la liste des clients que vous suivez, avec leur activité récente et leur assiduité. Demandez quel plan suit un client et comment se sont passées ses séances des 30 derniers jours. Faites créer un plan pour un client par ChatGPT, ou numériser un plan à partir d'un PDF, et demandez-lui de résumer vos messages non lus sans y répondre.
Rien ne change sans votre accord
Avant toute modification, comme enregistrer ou activer un plan, modifier un menu ou envoyer un message, ChatGPT vous demande s'il peut utiliser Liftory pour cela. Vous refusez, autorisez une fois ou autorisez toujours. ChatGPT agit en votre nom et n'atteint que ce que vous pouvez atteindre dans Liftory. Pour un coach, cela veut dire uniquement les clients qui lui donnent actuellement l'accès coaching.
Déconnectez-vous à tout moment
Dans l'application Liftory, ouvrez Paramètres, puis Assistants connectés, et choisissez Déconnecter à côté de ChatGPT. L'accès s'arrête en moins d'une minute.
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