Une seule app pour le tracking, l'IA et un vrai coach.
Commencez seul avec un tracker gratuit et sans limite. Ajoutez l'IA quand vous voulez un plan. Faites venir un vrai coach quand vous voulez de la responsabilisation. Rien à changer entre les deux.
Suivez
Enregistrez chaque série, répétition et kilo avec un timer de repos qui vous garde dans le rythme.
Planifiez
Construisez vos propres programmes à partir de 500+ exercices, sans limite de routines.
Coachez avec l'IA
Générez des plans d'entraînement et des conseils nutrition, facturés seulement quand vous les utilisez.
Trouvez un humain
Mettez-vous en relation avec un vrai coach dont le plan se synchronise directement dans votre app.
Tout ce qu'il y a dans Liftory
Chaque capacité ci-dessous est disponible aujourd'hui, sur le plan gratuit ou avec l'option Pro et l'IA à l'usage.
Suivi d'entraînement
Un journal rapide et complet pour chaque séance.
- Enregistrement de séries, répétitions et poids en direct
- Timer de repos automatique entre les séries
- Supersets, drop sets et séries d'échauffement
- Ajoutez vos propres exercices et techniques personnalisés
- Une bibliothèque de 500+ exercices pour démarrer
Plans d'entraînement
Des programmes qui correspondent à votre façon de vous entraîner.
- Construisez vos plans par jour, par semaine ou par bloc d'entraînement
- Partez de modèles ou de zéro
- Aucune limite de routines, jamais, sur le plan gratuit
- Dupliquez et ajustez vos plans à mesure que vous progressez
Progression et analyses
Voyez l'histoire que racontent vos chiffres.
- Records personnels suivis automatiquement
- Tendances de volume sur les semaines et les mois
- Historique d'entraînement complet et sans limite
- Analyses de régularité et de séries de jours consécutifs
Coach personnel IA
Une aide qui s'adapte, sans facture IA mensuelle.
- Plans d'entraînement générés par l'IA
- Nutrition et conseils repas par l'IA
- Paiement à l'usage avec les Muscle Coins, sans abonnement IA
- 10 coins offerts pour l'essayer
Coaching et marketplace
Un vrai coach, dans l'app même où vous vous entraînez.
- Trouvez un coach personnel, un kiné ou un studio
- Filtrez par spécialité, lieu et prix
- Le plan de votre coach se synchronise directement dans votre app
- Retours dans les deux sens après chaque séance
Pour les professionnels
Gérez votre activité de coaching là où vos clients sont déjà.
- Gérez toute votre clientèle depuis un seul tableau de bord
- Attribuez des plans que les clients enregistrent dans la même app
- Conception de plans et de nutrition assistée par l'IA
- Soyez trouvé sur la marketplace de coachs
- Coacher des clients est toujours gratuit
Entraînez-vous où que vous soyez
- iPhone (iOS)
- Android
- Application web
- Apple Watch
- Wear OS
Votre prochain PR commence ici.
Gratuit pour les athlètes. Plans pro pour coachs et studios.
Disponible en Suisse. Expansion en Europe en 2026.