Come usare Liftory da ChatGPT
Collega Liftory a ChatGPT e chiedi con parole tue: creare un piano, rivedere i tuoi allenamenti, rispondere al tuo coach. I coach seguono i loro clienti allo stesso modo, e ChatGPT chiede prima di cambiare qualsiasi cosa.
Il plugin ChatGPT di Liftory è in fase di revisione da parte di OpenAI. Quando sarà elencato, lo troverai cercando "Liftory" nei Plugin di ChatGPT.
In evidenza
Aggiungi Liftory in ChatGPT
In ChatGPT apri i Plugin, cerca Liftory e aggiungilo. Poi avvia il collegamento.
Consenti l'accesso sulla pagina di Liftory
Il collegamento apre una pagina di Liftory che indica l'account che ChatGPT userà: il tuo indirizzo e-mail. Elenca cosa potrà fare ChatGPT: leggere e modificare i tuoi piani di allenamento e vedere i tuoi allenamenti, leggere e modificare i tuoi piani alimentari, leggere le tue conversazioni e inviare messaggi. Se sei un coach, potrà anche leggere e modificare i piani di allenamento e alimentari dei tuoi clienti e vedere il loro storico degli allenamenti, quindi collegati solo se i tuoi clienti sono d'accordo. Consenti l'accesso e torni in ChatGPT, che conferma che il plugin Liftory è installato.
Cosa chiedere come atleta
Descrivi il piano che vuoi, per esempio tre giorni a settimana total body, solo con manubri e circa 45 minuti a sessione. ChatGPT ti mostra i giorni e chiede conferma prima di salvare il piano, come bozza o come il piano che segui da subito. Puoi anche chiedergli di rivedere i tuoi piani attuali e gli ultimi allenamenti, di leggere i messaggi del tuo coach e rispondere, o di portare in Liftory un piano in PDF del tuo coach.
Cosa chiedere come coach
Chiedi l'elenco dei clienti che segui, con la loro attività recente e la loro costanza. Chiedi quale piano segue un cliente e come sono andati i suoi allenamenti degli ultimi 30 giorni. Fai creare a ChatGPT un piano per un cliente, o digitalizzarne uno da un PDF, e chiedigli di riassumere i messaggi non letti senza rispondere.
Niente cambia senza il tuo ok
Prima di ogni modifica, come salvare o attivare un piano, cambiare un menu o inviare un messaggio, ChatGPT ti chiede se può usare Liftory per farlo. Puoi rifiutare, consentire una volta o consentire sempre. ChatGPT agisce come te e raggiunge solo ciò che tu stesso raggiungi in Liftory. Per un coach significa solo i clienti che in quel momento gli danno l'accesso di coaching.
Scollegati quando vuoi
Nell'app Liftory apri Impostazioni, poi Assistenti collegati, e scegli Scollega accanto a ChatGPT. L'accesso si interrompe entro un minuto.
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