Una alternativa gratis

Una alternativa a Trainerize donde el coaching es gratis.

Gestiona toda tu cartera en la misma app en la que entrenan tus clientes. Entrenar a clientes es gratis, y un marketplace cuidado te trae nuevos clientes.

Liftory, a free Trainerize alternative, on a phone

Liftory es una alternativa a Trainerize hecha para que entrenar a clientes sea gratis y para que atleta y coach compartan una sola app. Gestionas tu cartera, asignas planes que se sincronizan en las apps de los clientes, usas IA para acelerar el diseño de planes y nutrición, y te haces visible a través de un marketplace de consumo cuidado. Los clientes también pueden empezar solos y gratis, y luego sumarte. Todo lo de aquí abajo es lo que Liftory te da.

Lo que obtienes con Liftory

Cada capacidad de aquí abajo está disponible hoy, en el plan gratis o con Pro opcional e IA de pago por uso. Échale un vistazo y decide por ti mismo.

Tracking de entrenamientos

Un registro rápido y completo para cada sesión.

  • Registra series, repeticiones y peso sobre la marcha
  • Un temporizador de descanso que arranca solo
  • Superseries, circuitos y drop sets
  • Mira en cada serie lo que levantaste la última vez
  • Añade un ejercicio ese mismo día sin tocar tu plan
  • Comparte una sesión terminada como imagen

Planes de entrenamiento

Programas que encajan con cómo entrenas de verdad.

  • Planifica por día, por semana o por bloque de entrenamiento
  • Más de 1.300 ejercicios, cada uno con ilustración e instrucciones
  • Añade tus propios ejercicios, y convierte un vídeo en una demo en bucle
  • 13 técnicas de entrenamiento incluidas, o escribe las tuyas
  • Compara dos planes grupo muscular a grupo muscular
  • Guarda un plan como plantilla y vuelve a usarlo
  • Sin límite en el número de planes que creas

Nutrición

Menús de verdad, escritos como los escribiría un coach.

  • Comidas con alternativas, para que siempre haya algo que puedas comer
  • Una base de alimentos con valores nutricionales contrastados
  • Escanea un código de barras para añadir un alimento
  • Apunta lo que comiste, y lo que dejaste en el plato
  • Objetivos de calorías y macros, o deja que los calcule la app
  • Funciona sin cobertura, y se sincroniza cuando vuelves

Progreso y cuerpo

Mira lo lejos que has llegado.

  • Tus récords personales registrados por ti
  • Evolución del volumen, repartida por grupo muscular
  • Todo tu historial, con frecuencia cardíaca y zonas
  • Sigue tu peso, nueve medidas y tus fotos
  • Pon dos fotos lado a lado para compararlas
  • Frecuencia cardíaca y calorías desde tu Apple Watch

Entrenador personal IA

Un plan escrito para ti, sin una factura mensual de IA.

  • Planes de entrenamiento escritos por IA
  • Menús de nutrición creados desde tu propia lista de alimentos
  • Dale un programa que ya escribiste y se convierte en un plan
  • Pago por uso con Muscle Coins, sin suscripción de IA
  • 10 coins de inicio gratis para probarlo

Coaching y el marketplace

Un coach real, en la misma app en la que entrenas.

  • Encuentra un entrenador personal, fisio o estudio
  • Filtra por especialidad, idioma, precio, y online o presencial
  • Explora en el mapa, o encuentra coaches cerca de ti
  • El plan y el menú de tu coach llegan directos a tu app
  • Escribe a tu coach sin salir de la app
  • Deja una reseña cuando hayáis trabajado juntos

Reservas y sesiones

Reservas que funcionan para el coach y para el cliente.

  • Los coaches publican las horas que tienen libres
  • Los clientes reservan solos, o el coach reserva por ellos
  • Presencial u online, definido en cada servicio
  • Cada sesión online tiene su propia sala de vídeo
  • Primeras sesiones gratis, cuando el coach las ofrece
  • Notas de la sesión que podéis leer los dos

Para profesionales

Gestiona tu negocio de coaching donde ya están tus clientes.

  • Gestiona toda tu cartera desde un solo panel
  • Mira cómo va cada cliente en entrenamiento y en nutrición
  • Notas privadas, seguimientos y etiquetas, solo para ti
  • Asigna planes y menús que tus clientes usan en la misma app
  • Trae a los clientes que ya tienes con un código de invitación
  • Que te encuentren en la app y en la web abierta
  • Entrenar a tus clientes es gratis

Cobrar

Vende tu coaching y controla el dinero.

  • Vende sesiones, bonos y coaching mensual a tus precios
  • Acepta pagos con tarjeta en la app, ingresados en tu propia cuenta
  • Registra lo que cobras tú, en efectivo o por transferencia
  • Mira cuántas sesiones le quedan a cada cliente
  • Lo que ha entrado este mes, y lo que sigue pendiente
  • Tus clientes gestionan sus propios pagos

Preguntas sobre Liftory

  • Sí. Puedes gestionar clientes, crear y asignar planes y seguir el progreso sin pagar. Solo pagas por las plazas de cliente opcionales que dan a los clientes una experiencia Pro sin anuncios, y las carteras más pequeñas pagan menos por plaza.
  • No. Los clientes usan Liftory gratis, con anuncios durante los entrenamientos. Si quieres un cliente sin anuncios y con funciones Pro, le asignas una plaza de pago. Un cliente también puede empezar en Liftory solo y gratis, y luego sumarte como su coach, así que nada bloquea el onboarding.
  • Sí. Tienes un panel de clientes para crear planes, asignarlos en la app de cada cliente, seguir sus entrenamientos registrados y ajustar en tiempo real, con IA para acelerar el diseño de planes y nutrición. Atleta y coach viven en una sola app, y un marketplace cuidado ayuda a que nuevos clientes te encuentren.

Tu próximo PR empieza aquí.

Gratis para atletas. Planes pro para entrenadores y estudios.

Disponible en Suiza. Expansión por Europa en 2026.