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Ich bin diplomierte Personal Trainerin und unterstütze Frauen dabei, Gewicht zu verlieren, ihren Körper zu formen und Kraft und Muskulatur aufzubauen. Mein Training ist individuell, alltagstauglich und ohne extreme Diäten oder Verbote. Mir ist wichtig, dass du dich in deinem Körper wohlfühlst und langfristig Ergebnisse erreichst. Coaching auf Deutsch und Russisch.
Schwimmen ist seit vielen Jahren meine Leidenschaft – vom Leistungssport bis zum Marathon- und Eisschwimmen. Als Schwimmcoach unterstütze ich Erwachsene dabei, ihre Technik zu verbessern, effizienter und sicherer zu schwimmen und mehr Vertrauen im Wasser zu entwickeln. Mein Coaching verbindet Technik, Ausdauer und mentale Stärke – individuell, persönlich und mit viel Erfahrung aus dem Wasser.
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